寒い日が続き、本格的な冬ですね。 これで雨でも降れば冷え性が悪化しそうです。 冷え性対策あれこれやっていますが、どれがいいのでしょうか？ 体の中からの体質改善もあわせて冷え性対策したいものです。 手や足の先端が絶えず冷たい冷え性です。 背中や首…