疲れた時は休む

疲れた時はコーヒーを飲みながら休む

疲れた時は近くを散歩する

疲れた時はゆっくり植物に水やりする

疲れた時は水槽眺める

疲れた時は普段できていないハンドケアをする

 

少し元気がでたら読書する

少し元気がでたら英語のリスニングをする

少し元気がでたら旅行の計画をする

少し元気がでたら撮りためた写真を整理する

 

そして、深呼吸したりストレッチをする

これだけで自分の力が少しでてくる

 

力が出てきたら料理する

力が出てきたら撮影に行く

力が出てきたらブログを書く

力が出てきたら大掃除する

力が出てきたら自然とやりたいことが次から次からでてきて

我武者羅に駆け抜ける

 

そして、疲れたらまた繰り返す

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2019年6月琵琶湖にて