本当にやる気がなくなると生きる力が湧いてこない。
仕事に行く足が重く、仕事に行ってもテキパキできなかった。
顔色が悪くなり、頬がコケてきた。
髪の毛が細くなり、少なくなり、ぱさついた。
髪の毛をカットしに行く気力がなかった。
お風呂に行くと異常に疲れた。
何をするにも準備をするだけで異常に時間がかかった。
買い物をするのが苦痛であった。
料理をするのが苦痛であった。
食べるのが嫌だった。
何を食べても美味しいと感じなかった。
人に会うのが嫌だった。
計画をたてるのが嫌だった。
そう、すべてが嫌になった。
酷いときはカーテンが開けれず一日を過ごした。
体重が落ちた。
筋力も落ちた。
そんな時にであったのがボルダリングだった。
這うようにボルダリングの体験に行った。
いろいろなレベルの人がそれぞれ楽しんでいた。
違う世界が小さな部屋に広がっていた。
壁に登れる人数が決まっているので、嫌でも人との調整が必要だった。
そして、筋力がないと登れない。
しっかり食べて普段から筋力をつけておく必要があった。
すぐそこに見えているゴール。
ゴールまで辿り着くと嬉しかった。
開放感が漂った。
次の目標が決まった。
少し回数を重ねなければゴールはつかめなかった。
登る前に何度もイメージトレーニングをした。
そして、またゴールにたどり着いた。
やはり嬉しかった。
できないことができる時、こんなにうれしいことはない。
ボルダリングに必要なシューズを買いにいった。
少し登れるようになると欲しいものがでてきた。
チョークを入れる袋、テーピング、専用のバッグ、タイツ、コールドスプレーなどなど。
また、メガネよりコンタクトレンズの方が登りやすいので、こちらも購入した。
登れると、さらなる目標ができる。
いくらでも難しいコースはあった。
登れる人の見学をするようになった。
登れる人の動きを真似てみた。
登れる人の挑戦を見習いたいと思った。
誰が目標に達成しても拍手があった。
こうやって少し気力が戻ってきた。
ほんとうにやる気がなく、生きる気力がなくなった時に出会ったボルダリング。
ありがとう。
また、いつか元気がなくなった時、小さな挑戦、小さな一歩を踏み出そう。
小さな一歩が道を作っていく。
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