歯医者歯医者歯医者

またまた歯医者三昧になってきました。。。

虫歯ができやすくなってる。

フッ素でコートするうがいに、フッ素コート入り歯磨き粉にしてるけど。。。

さらにキシリトールガムがおすすめですか。

頑張ってキシリトールのガムをかむようにします。

昔は甘いガムからクールなガムまで好きだったのに、今はちょっと苦手。

なぜだろう。疲れるから?

口寂しくなると、飲み物で潤してるから?

歯の健康のために頑張ろう。

秋までには治療を終わらせて、冬は検診だけになるようにを目標にする。

歯のケアに限らず、体も目も肌も髪もずっと大事に管理しないと駄目ってことだよな。

自然にケアしながら、楽しく暮らそう。